Mezclas eficaces (trastornos respiratorios)

Para tratar la tos seca e irritante se indica la siguiente mezcla de plantas:

• 35 g.de hojas de malvavisco
• 25 g.de raíz de malvavisco
• 25 g.de raíz de regaliz
• 15 g.de anises

Por taza: verter 150 ml.de agua hirviendo sobre 2 ct.de esta mezcla,dejarla reposar 10-15 min.y beberla 3-4 veces al día.Endulzarla para aumentar la secreción bronquial y mejorar la absorción de agentes activos.

En el caso de bronquitis aguda o crónica,se puede preparar esta mezcla de tés:

• 25 g.de raíz de altea
• 25 g.de anises
• 25 g.de raíz de regaliz
• 25 g.de raíz de prímula

Por taza: verter 150 ml.de agua hirviendo sobre 1 cs.de la mezcla de tés,dejarla reposar 10 min.y beberla 3-5 veces al día.
La siguiente mezcla potencia la sudoración y reduce la fiebre.Está indicada para tratar resfriados,incluso en su estado inicial,p.ej.cuando baja la temperatura corporal:

• 30 g.de flores de tilo
• 30 g.de flores de saúco
• 20 g.de flores de reina de los prados
• >20 g.de frutos de escaramujo

Por taza: verter 150 ml. de gua hirviendo sobre 1 cs.de mezcla de tés,dejarla reposar 10 min. y beberla varias veces al día.

La segunda variante de una mezcla que potencia la sudoración contiene además los aromas refrescantes de la menta y la naranja amarga,un pariente cercano de la naranja común:

• 70 g.de flores de tilo
• 15 g.de hojas de menta
• 10 g.de flores de reina de los prados
• 5 g.de cáscara de naranja amarga

Por taza: verter 150 ml. de agua hirviendo sobre 1 cs.de mezcla de tés y dejarla en reposo 10 min. beberla varias veces al día y a continuación,meterse en la cama a sudar.

Esta mezcla de aceites esenciales está indicada para tratar catarros inhalando sus vapores.Atención: no está indicada para niños pequeños.

• 4,5 g.de aceite de eucalipto
• 4,5 g.de aceite de pino montañés
• 1 g.de aceite de menta

Mezclar los aceites,echar 4-8 gotas en 1 l. de agua caliente varias veces al día e inspirar los vapores.

La siguiente mezcla ayuda a aliviar la bronquitis aguda y crónica.Atención: no está indicada para niños pequeños.

• 2 partes de aceite de eucalipto
• 2 partes de aceite de trementina
• 1 parte de alcanfor

Mezclar los aceites,echar unas gotas en agua caliente e inspirar los vapores.

Cuando se padece faringitis,es conveniente hacer gárgaras con la siguiente solución:

• 1 ct.de hojas de salvia
• 1ct.de flores de manzanilla

Cubrirlas con 150 ml. de agua hirviendo y dejarlas reposar 10 min.