Zumos de verduras

Son reparadores,estabilizadores y calmantes.Aportan energía por medio de la relajación y la integración somática.Si quieres un estimulante rápido,bebe zumo de zanahorias.Pero para obtener una energía más duradera,bebe zumo de verduras.Es perfecto si te sientes agotado.Es lo más parecido que hay a un cóctel de salud.No es sólo un purificador de la sangre,es también un tonificador corporal,un tónico para los nervios,un alcalinizador,un elixir de minerales.
Cierto que no es un zumo,pero es un líquido colado que no añadirá sólidos a tu organismo.
El sodio que contiene te ayudará a sobrellevar las ansias de azúcar,así que si tomas demasiados combinados de zanahorias,ingerir bebidas de verdura te ayudará a regular el azúcar en sangre.
¿Cuánto zumo de verduras deberías tomar?Mucho menos que de combinados de zanahoria o zumos de fruta.Para una persona media,una bebida de éstas al día es suficiente.
Remedios caseros a base de zumo:

• Contra resfriados: zanahoria,limón,rábano,jengibre y ajo.
• Mitiga la alergia al polen: zanahoria,apio,rábano y jengibre.
• Refuerza el sistema inmunológico: zanahoria,apio,perejil y ajo.
• Refuerza la memoria: zanahoria,perejil,espinacas y col rizada.
• Alivia el estrés: zanahoria,apio,col,perejil,brécol y tomate.
• Alivia el dolor de cabeza: zanahoria,apio,perejil y espinacas.
• Purifica: manzana,remolacha,pepino y jengibre.
• Cóctel antioxidante: zanahoria,naranja,pimiento verde y jengibre.
• Anticolesterol: zanahoria,perejil,espinacas,ajo y tamarindo.
• Limpia el hígado: zanahoria,manzana,remolacha y perejil.
• Para los cálculos: limón(con la piel blanca interior incluida).
• Laxante: limón con agua caliente,nada más levantarte.
• Equilibra los electrolitos: apio.
• Desintoxica el hígado: hierba de trigo.
• Antiinflamatorio: polvo de zumo de cebada forrajera.
• Digestivo: piña y papaya.
• Artritis: hierba de trigo y cualquier verdura.