Tratamiento de trastornos respiratorios (I)

Los preparados vegetales para combatir enfermedades respiratorias se pueden encontrar en distintas presentaciones.En función de los síntomas,se puede escoger alguna aplicación local adecuada como una pomada para frotarse la piel,un aceite esencial para inhalar o pastillas para chupar.Es importante empezar pronto con el tratamiento para evitar una infección bacteriana posterior o que dicha infección anide en los pulmones.
En el siguiente apartado se presentan las plantas medicinales más importantes:

Anís verde: los anises tienen un efecto antibacteriano,pero también expectorante y antiespasmódico.Esto facilita la expulsión de esputos al toser.La ESCOP recomienda su uso tópico y por vía oral en casos de irritación de las vías respiratorias.
Aplicaciones:

• no existen preparados
• bolsitas para infusiones
• anises a granel: escaldar 1/2 ct.de anises recién machacados con agua hirviendo y dejarlos reposar 10 min.; beberlos 1 o 2 veces al día como infusión o inhalar el vapor.

Árnica: las flores de árnica alivian las inflamaciones,destruyen las bacterias y favorecen la cicatrización.La ESCOP recomienda su aplicación en caso de irritación de las mucosas de la boca y la faringe.Además,también la recomienda para tratar la gingivitis.Atención: si se aplica de forma prolongada sobre piel dañada,pueden aparecer ampollas y eczemas.No debe utilizarse si se tiene alergia a las compuestas.
Aplicaciones:

• preparados (pomadas,geles,tinturas)
• flores de árnica al natural: verter 150 ml.de agua hirviendo sobre 2 ct.dejar que reposen 10 min.y utilizarlas en frío varias veces al día en forma de compresa

Hiedra: las hojas de hiedra tienen efectos expectorantes y antiespasmódicos.Sus principios activos también pueden frenar la multiplicación de bacterias.Se recomienda su utilización para tratar irritaciones de las vías respiratorias,especialmente en el caso de enfermedades bronquiales crónicas.
Aplicaciones:

• preparados (comprimidos sólidos,comprimidos efervescentes,supositorios,gotas y zumos con o sin alcohol)
• su utilización como infusión no es habitual y tampoco es viable debido a la baja dosis diaria recomendable

Malvavisco: las hojas y raíces de malvavisco o altea alivian la irritación de las mucosas y están indicadas en el tratamiento de faringitis y tos irritante.Ambas aplicaciones están recomendadas por la ESCOP.
Aplicaciones:

• preparados (jarabes)
• hojas de malvavisco al natural: verter 150 ml de agua caliente sobre 2 ct.y dejarlas en reposo 10 min.
• raíz de malvavisco al natural: echar 3 ct.en 150 ml.de agua fría y removerlas con frecuencia; dejarlas en reposo 90 min.y colarlas.Tomar varias tazas templadas al día.

Eucalipto: las hojas de eucalipto o el aceite que se obtiene de las mismas mejoran la expectoración y expulsión de mucosidades,tienen un ligero efecto antiespasmódico y favorecen la circulación cuando se aplica localmente sobre la piel.Por tanto,la ESCOP recomienda la utilización de eucalipto para tratar resfriados.
Aplicaciones:

• preparados (cápsulas,gotas,pomadas,productos para el baño)
• hojas de eucalipto al natural: escaldar 1 ct.con 150 ml.de agua hirviendo,taparlas,dejarlas en reposo 5-10 min.y beberlas 3 veces al día
• aceite de eucalipto: echar 3-6 gotas en 150 ml.de agua caliente y beber varias veces al día.

Hinojo: los frutos del hinojo y el aceite que se obtiene de los mismos desprenden las mucosas de los tejidos y ayudan a expectorar.Al aceite se le atribuye un efecto antiséptico.La ESCOP recomienda su utilización para tratar irritaciones de las vías respiratorias superiores.Los preparados de hinojo están indicados también para los niños.
Aplicaciones:

• preparados (miel o jarabe de hinojo para niños)
• bolsitas para infusiones
• frutos de hinojo a granel: escaldar 1 ct.de frutos recién machacados con 150 ml.de agua caliente,taparlo y dejarlo en reposo 10-15 min; beberlo 2-3 veces al día.

Pícea: los brotes de pícea y el aceite esencial que contienen aumentan la secreción bronquial.Se recomienda su utilización en el tratamiento de enfermedades de las vías respiratorias.
Aplicaciones:

• preparados (pomadas)
• preparados con aceite esencial: para vía oral diluir 4 gotas en un poco de agua o echarlas sobre un terrón de azúcar; como baño de vapor,verter varias gotas de aceite en el agua caliente del baño e inhalar el vapor
• brotes de pícea al natural: como producto para el baño,escaldar 200-300 g.de brotes de pícea con 2 l.de agua caliente,dejarlos en reposo 5 min.colarlos y echarlos en la bañera.

Clavo aromático: los clavos y el aceite derivado de los mismos tienen un efecto analgésico cuando se aplican localmente sobre la piel y destruyen gran cantidad de virus,bacterias y hongos.Se recomienda el clavo en el tratamiento de irritaciones de las mucosas de la boca y la faringe.
Aplicaciones:

• no hay preparados disponibles
• aceite de clavo puro: utilizar una solución acuosa al 1-5% como colutorio.

Arándano: los arándanos tienen un efecto astringente sobre los tejidos y favorecen la cicatrización.Se recomienda su utilización en caso de irritaciones leves de las mucosas de la boca y la faringe.
Aplicaciones:

• no hay preparados disponibles
• arándanos secos a granel: como gargarismo,echar 2-3 cs.en 1/2 l.de agua fría,llevarlos a ebullición y mantenerlos a fuego lento 30 min.colarlos y diluir el concentrado resultante en agua en una proporción de 1:10; como tisana,echar 2 ct.en 150 ml.de agua,llevarlos a ebullición,dejarlos en reposo 10 min.y beberlos varias veces al día.

Saúco: las flores de saúco activan las glándulas sudoríparas y aumentan las secreción bronquial.Se recomienda su utilización en el tratamiento de resfriados.
Aplicaciones:

• no hay preparados disponibles
• bolsitas para infusiones
• flores de saúco al natural: echar 2-3 ct.en 150 ml.de agua caliente,dejarlas en reposo 5-10 min.y beberlas varias veces al día.

Manzanilla: las flores de manzanilla tienen un efecto antiinflamatorio y antiespasmódico.La ESCOP recomienda su utilización para tratar inflamaciones de la mucosa bucal y las vías respiratorias.
Aplicaciones:

• preparados (gotas,pomadas,productos de baño)
• bolsitas para infusiones
• flores de manzanilla al natural: escaldar 3 ct.con 150 ml.de agua caliente,dejarlas en reposo 5-10 min.y beberlas 3-4 veces al día.

Alcanfor: el alcanfor aumenta la secreción bronquial y tiene un efecto antiespasmódico.Se recomienda su uso tópico en el tratamiento de irritaciones de las vías respiratorias.
Aplicaciones:

• preparados (pomadas)
• alcohol alcanforado para diluir la pomada o para uso tópico.